Не существует такого понятия, как «лучший способ восполнения ци и крови БАДами и методами кондиционирования», для восполнения ци и крови БАДами можно принимать жужуб, дягиль и другие продукты, кроме того, их можно корректировать с помощью традиционной китайской медицины. Жужуб: оказывает тонизирующее действие на среднюю часть тела и благотворно влияет на ци (лечит дефицит ци путем тонизирования селезенки), питает кровь и успокаивает ум (стабилизирует ум и успокаивает эмоции путем питания крови). Применяется при недостаточности селезенки с низким потреблением пищи, рыхлым стулом (тонкие и неоформленные фекалии), а также у женщин с грязным возбуждением (расстройство и депрессия, грусть и желание плакать без причины). Angelica Sinensis: Применяется для тонизирования и оживления крови, регулирования менструаций и облегчения болей (регулирование менструаций и облегчение менструальных болей), увлажнения кишечника и расслабления кишечника. Применяется при дефиците крови, головокружении и учащенном сердцебиении (часто сопровождающемся паникой), нерегулярных менструациях, запорах с сухостью кишечника. Пилюля Бажэнь: обладает тонизирующим ци и улучшающим кровь действием. Применяется при недостатке ци и крови, желтоватом цвете лица (желтоватое лицо без блеска), потере аппетита, слабости конечностей, обильных менструациях. Пилюля Шицюань Дачан: обладает эффективностью согревания и тонизирования ци и крови. Применяется при дефиците ци и крови, бледности, одышке и сердцебиении, головокружении и спонтанной потливости (непроизвольное потоотделение в течение дня, усиливающееся при потении от легкого движения), усталости и утомляемости, отсутствии тепла в конечностях, обильных менструациях. Пациенткам рекомендуется своевременно обращаться за медицинской помощью и следовать предписаниям врача, не принимать лекарственные препараты самостоятельно, чтобы не затягивать и не усугублять состояние.