Нет такого понятия, как «семь табу против употребления авокадо», но авокадо противопоказан тем, у кого аллергия на авокадо. В целом 100 граммов авокадо содержат 2,00 белка, 8,53 грамма углеводов, 14,66 жира, 6,7 пищевых волокон, 0,66 сахара, 2,126 грамма насыщенных жирных кислот, 10,0 витамина С и другие питательные вещества, могут обеспечить 160 ккал энергии. Обычно люди, не страдающие аллергией на авокадо, едят авокадо в умеренных количествах, чтобы пополнить организм необходимыми питательными веществами и энергией. В общем, подавляющее большинство людей могут есть авокадо в меру, и не существует такого понятия, как семь табу на авокадо. Однако людям, страдающим аллергией на авокадо, следует избегать его употребления, чтобы не вызвать в организме после употребления авокадо аллергическую реакцию, такую как боль в животе, диарея, тошнота и рвота, зуд кожи и так далее. Следует также отметить, что обычно нужно есть свежий авокадо, старайтесь как можно меньше есть в холодильнике замороженный авокадо.