Опухшие и болезненные запястья для настольного тенниса необходимо лечить в зависимости от конкретной причины. К распространенным причинам относятся травмы мышечных связок, теносиновит, артрит запястья и так далее. Лечение включает в себя общее лечение, медикаменты, физиотерапию, операцию и так далее. 1. травма мышечной связки: при игре в настольный теннис с неправильной силой это приведет к травме мышечной связки, что приведет к отеку и боли в запястье, внимание должно быть уделено отдыху, пакетам со льдом в течение 72 часов, горячим пакетам после 72 часов, и пероральным нестероидным противовоспалительным препаратам (NSAIDs), таким как Celecoxib, и т.д., если боль сильная. 2. теносиновит: при теносиновите также наблюдаются симптомы отека запястья и боли, сопровождающиеся ограничением активности. Следует обратить внимание на отдых, снизить активность, принимать перорально ацетаминофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, местные горячие компрессы, тяжелые симптомы можно лечить с помощью операции по освобождению тенотомии. 3. артрит запястья: асептическое воспаление, вызванное длительной чрезмерной активностью, воспаление стимулирует нервные окончания, вызывая боль в запястье. Необходимо соблюдать покой, держать тепло, проводить местную физиотерапию, например, местное инфракрасное облучение, также можно использовать медикаментозное лечение, например, наружное обезболивание кремом диклофенак диэтиламид. Отек и боль в запястье при настольном теннисе могут иметь и другие причины, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для улучшения обследования, чтобы выяснить причину заболевания, провести целенаправленное лечение или терапию. Вышеперечисленные препараты рекомендуется применять под руководством врача.