Арбуз можно есть в меру, но старайтесь не есть охлажденный арбуз. Арбуз — это обычный фрукт, который содержит много воды, фруктозы, витаминов, микроэлементов и т. д. Вы можете съесть немного арбуза в умеренных количествах, чтобы восполнить запасы воды и питательных веществ в организме. Однако во время менструации организм относительно ослаблен, нужно обратить внимание на то, чтобы не есть много арбуза или есть охлажденный арбуз, чтобы предотвратить стимуляцию желудочно-кишечного тракта, не способствующую нормальному перевариванию и усвоению пищи, могут возникнуть боли в животе, диарея и другие неприятные симптомы. Если симптомы появились в течение месяца, следует своевременно обратиться в больницу, выяснить причину заболевания и следовать указаниям врача, чтобы не затягивать состояние.