Точная локализация точки кости запястья находится на запястье, между основанием пятой пястной кости и треугольной костью, на внутренней и внешней сторонах конечностей, в середине углубления на стыке красной и белой плоти (стык между ладонью и тыльной стороной кисти), что и является точной локализацией этой точки.
Точка кости запястья — акупунктурная точка меридиана тонкого кишечника кисти, расположенная на боковой поверхности мизинца кисти, между основанием пятой пястной кости и треугольной костью, на внутренней и внешней сторонах конечностей, в середине углубления на стыке красной и белой плоти. Треугольная кость — это относительно крупная кость, расположенная перед мизинцем со стороны запястья, а углубление перед треугольной костью — это точка запястной кости.
Согласно теории китайской медицины, точка запястной кости может расслаблять сухожилия и активизировать коллатерали (растягивать сухожилия и кости, прокладывать меридианы), разделять ясность и мутность, и, как правило, может быть использована с помощью акупунктуры, моксибустии, массажа и т.д. для облегчения таких симптомов, как головная боль, шум в ушах, глухота, боль и онемение в плече и руке.
В клинической практике точка кости запястья часто используется в сочетании с рядом акупунктурных точек человека, таких как стопа Sanli, Taichong, Yanglingquan и т.д. Ее рекомендуется проводить под контролем профессионального врача китайской медицины и не следует применять без разрешения.