Активные физические упражнения не являются проблемой, и нет необходимости избегать какой-либо специальной диеты. Что касается йодсодержащих продуктов, таких как морские водоросли, то их не стоит принимать во внимание слишком часто, за исключением людей с дефицитом тиреотропина. Потребление йода не оказывает негативного влияния на послеоперационное наблюдение при раке щитовидной железы. Амбулаторное наблюдение после выписки из больницы очень важно. Необходимо отметить место разреза, уровень кальция и гормонов щитовидной железы в крови, а также наличие рецидива. Хотя большинство видов рака щитовидной железы медленно растут, они могут рецидивировать в течение многих лет, поэтому необходимо пожизненное наблюдение. Последующие визиты назначаются через 2 недели, 2 месяца и 6 месяцев после операции, причем первые три визита проводятся с разными целями. Последующие визиты включают пальпацию, анализ крови, УЗИ и ЭКГ, определение плотности костей и т.д. по мере необходимости. По сравнению с грудной клеткой и брюшной полостью, шея более чувствительна, поэтому после операции на шее неизбежен дискомфорт, включая ощущение закупорки и сдавленности гортани, затрудненное глотание, изменения голоса (даже при отсутствии анестезии возвратного гортанного нерва), потягивание шеи, боль в плече и множество других симптомов. Послеоперационные ощущения отсрочены, поэтому эти симптомы начинаются через 1-2 недели после операции, то есть во время выписки, и продолжаются не менее 2 месяцев. У пациентов, перенесших боковое иссечение шейных лимфатических узлов, дискомфорт может сохраняться в течение нескольких лет. В действительности это сенсорные проблемы, которые не имеют никакого отношения ни к характеру поражения, ни к успеху операции. Раннее вытяжение или массаж шеи могут дать определенный эффект. Из-за страха боли и боязни движения вокруг разреза образуются рубцы, и симптомы практически не исчезают. Эти симптомы не должны вызывать чрезмерного беспокойства, и, пожалуйста, возвращайтесь к своей обычной жизни скорее, чем позже.