В первые 40 дней беременности необходимо учитывать реальную ситуацию, чтобы определить, чем питаться, «лучшего» не существует. В целом, в это время необходимо своевременно принимать фолиевую кислоту, особых диетических требований нет, старайтесь придерживаться сбалансированного питания. Беременность 40 дней проявляется ранней реакцией на беременность, если реакция слабая, то диета не предъявляет особых требований, пока ежедневное потребление белка, витаминов, микроэлементов и других питательных веществ может быть гарантировано, например, можно употреблять молоко, яйца, все виды овощей и фруктов, мясо, рыбу и другие продукты. Если реакция на ранних сроках беременности выражена сильно, можно выбирать пищу в соответствии со своими предпочтениями. Препараты, ежедневно принимаемые в количестве 0,4-0,8 мг фолиевой кислоты, могут не только предотвратить пороки развития нервной трубки плода, но и оказать профилактическое действие на расщелину губы и нёба, мегалобластическую анемию и другие заболевания. Кроме того, при наличии анемии или дефицита кальция необходимо своевременно принимать полисахаридный комплекс железа, кальций и другие препараты. Тем, кто имеет избыточную массу тела или страдает сахарным диабетом, гипертонией и другими сопутствующими заболеваниями, рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом для составления подробного плана диеты и медикаментозного лечения с учетом состояния здоровья.