Растяжение поясничного диска при наклоне, чтобы надеть обувь, — это, как правило, растяжение связок поясничных мышц и других элементов. Лечить их можно с помощью отдыха, физиотерапии и медикаментов. Наклоняясь, чтобы надеть обувь, когда внезапно появляется боль в пояснице, в основном напрягаются связки поясничных мышц и другие ткани, возникает сильная боль в пояснице, сгибательная деятельность ограничена. Следует обратить внимание на отдых, чтобы избежать сгибательных движений, можно носить поясничный иммобилизационный пояс, чтобы уменьшить давление на поясничный отдел позвоночника. Облегчить симптомы можно также с помощью горячих компрессов на поясницу с использованием мешочков с горячей водой и мешочков с горячей солью. При сильных болях возможен также прием пероральных противовоспалительных анальгетических препаратов, таких как нимесулид, диклофенак натрия для снятия противовоспалительной боли. Напряжение поясничных мышц, чаще всего сопровождающееся нарушениями межпозвонковых мелких суставов, можно также сбросить с помощью манипуляционного массажа, после успешного сброса боли значительно уменьшатся. Если напряжение поясничных мышц вызвано наклоном для надевания обуви, то пациенту рекомендуется обратиться в больницу для полного обследования и регулярного лечения. При использовании лекарственных препаратов необходимо следовать указаниям врача.