Соду рекомендуется употреблять при комнатной температуре и, как правило, не нагревать. Содовая вода содержит бикарбонат натрия, который является слабой щелочью, а также различные минеральные компоненты, такие как селен, хром, бор и цинк. Микроэлементы, как правило, находятся в ионной форме и легче усваиваются организмом. Это широко распространенный напиток, который пьют в основном при комнатной температуре и не рекомендуют нагревать. При нагревании и употреблении нарушается кислотно-щелочной баланс газированной воды, что может привести к разрушению питательных веществ, содержащихся в газированной воде, особенно если ее пьют больные желудком, может возникнуть вздутие живота, растяжение желудка и другие побочные реакции. Если вы хотите пить горячую воду, рекомендуется выбирать минеральную воду, которую необходимо подогревать для восполнения необходимой организму воды.