Не существует единого стандарта того, на сколько сантиметров расширится таз после родов, и можно ли восстановить таз после родов. Расширение таза после родов обусловлено в основном такими факторами, как сдавливание таза растущей маткой после беременности, расширение таза и деформация лобковой кости во время родов. Однако расширение таза на сколько сантиметров зависит от конкретного человека, у кого-то оно шире, у кого-то меньше, и единого стандарта не существует. Расширение таза после родов — это нормальное явление. После родов таз женщины может быть медленно восстановлен, чтобы еще больше сократить расстояние между тазами. Если женщина особенно внимательно относится к своей фигуре и обнаруживает, что после родов ее таз гораздо шире, чем до беременности, она может улучшить его с помощью шейпинг-тренировок, гимнастики, ношения корректирующей одежды, послеродовой йоги и так далее. Если после родов таз стал шире, женщина также может обратиться в больницу, чтобы по рекомендации врача исправить положение.