Фолиевая кислота рекомендуется в период подготовки к беременности. Для тех, кто планирует готовиться к беременности, перед приемом фолиевой кислоты, помимо того, что необходимо провести соответствующее обследование перед беременностью, а также принимать различные препараты, одновременно также необходимо принимать перорально фолиевую кислоту. На ранних стадиях беременности основным веществом для синтеза нервной трубки плода является фолиевая кислота, если в организме нет высокого уровня фолиевой кислоты, это легко может вызвать пороки развития нервной трубки плода, анэнцефалию или spina bifida и т.д., что серьезно влияет на неврологическое развитие плода. Поэтому прием фолиевой кислоты при подготовке к беременности может сыграть определенную роль в предотвращении возникновения этих состояний, поэтому ее следует принимать как можно больше, и в то же время при беременности также необходимо увеличить потребление богатых фолиевой кислотой продуктов, таких как шпинат, спаржа, брокколи, печень животных и т.д., чтобы предотвратить низкий уровень фолиевой кислоты во время беременности.