Анальные ретракции обычно не оказывают существенного вредного воздействия на организм, однако чрезмерные ретракции могут привести к дисфункции анального сфинктера.
Если чрезмерное втягивание анального канала приводит к дисфункции анального сфинктера, это может привести к дисфункции дефекации и, возможно, к обструктивному запору, но вероятность этого очень мала, поэтому втягивание анального канала обычно является очень безопасным упражнением в умеренном диапазоне.
Упражнение на втягивание анального канала является одним из видов оздоровительных упражнений для анальной области, которое позволяет усилить напряжение анального сфинктера, снять ургентность и тяжесть (дискомфорт в нижней части живота, сильное желание испражниться, ощущение неполной дефекации после испражнения), а также улучшить местное кровообращение, уменьшить местную боль и т.д.
Рекомендуется правильно выполнять упражнения по втягиванию анального канала.