Протекание через скакалку — это разновидность стрессового недержания мочи, которое может быть устранено с помощью упражнений для мышц тазового дна, упражнений Кегеля и упражнений для анального подъема. 1. упражнения для мышц тазового дна: сокращайте мышцы тазового дна так сильно, чтобы контролировать мочеиспускание, задерживайте на несколько минут, а затем расслабляйте, 3~5 раз в день. 2. упражнения Кегеля: также известны как упражнения для тазового дна, считаются хорошим способом для женщин для лечения опущения влагалища, а также для предотвращения опущения матки, путем роста лобково-копчиковой мышцы тазового дна для повышения мышечного тонуса и укрепления восстановления силы мышц тазового дна. 3. упражнение «Поднимите анус»: метод сокращения сфинктера упражнения «Поднимите анус», метод «Зажмите ногу, чтобы поднять анус», метод «Остановите мочеиспускание», 2~3 раза в день. Если симптомы значительно не уменьшаются, рекомендуется обратиться в больницу, где под руководством врача может быть проведено хирургическое лечение.