Правильное название высокого давления — систолическое, а низкого — диастолическое. Систолическое давление 150 мм рт. ст. и диастолическое давление 85 мм рт. ст. можно снизить с помощью терапевтических мероприятий, направленных на коррекцию образа жизни, таких как контроль питания, правильные физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя, снижение умственного напряжения, а при необходимости — применение антигипертензивных препаратов. 1. систолическое артериальное давление 150 мм рт. ст., диастолическое — 85 мм рт. ст. согласно классификации и стандартам артериального давления, принятым в нашей стране, относится к гипертонии 1-го класса, если нет других факторов риска, ее можно наблюдать в первую очередь, но в этот период следует контролировать питание и выполнять соответствующие физические упражнения. 2. диетический контроль: снизить потребление натрия, уменьшить количество поваренной соли, количество соли на человека в день должно составлять не более 6 г; увеличить количество калийной соли; снизить потребление жиров, есть меньше или не есть жирное мясо и субпродукты животных. 3. правильно и умеренно увеличивать физическую нагрузку; физические упражнения способствуют снижению массы тела, улучшению адаптационных возможностей сердечно-сосудистой регуляции и стабилизации уровня артериального давления. 4. если контроль артериального давления не соответствует норме и не поддается эффективному контролю путем улучшения образа жизни, необходимо принимать антигипертензивные препараты для лечения; при сочетании с сахарным диабетом — антигипертензивные препараты для лечения. Если пациент обнаружил у себя повышенное артериальное давление, ему следует своевременно обратиться в больницу для консультации и лечения, чтобы не затягивать состояние и не вызвать более серьезных осложнений.