Что такое анемия? Чем она вызвана? Красные кровяные тельца в крови снабжают кислородом различные ткани и органы по всему телу, и анемия возникает, когда красных кровяных телец становится слишком мало, чтобы обеспечить ткани достаточным количеством кислорода. В этом случае сердце работает интенсивнее, создавая ощущение учащенного сердцебиения или биения. При анемии вы можете ощущать одышку, слабость, головокружение, помутнение в глазах и заметную вялость. Некоторые виды химиотерапии могут вызывать анемию, подавляя выработку крови в костном мозге. Решения Получайте достаточный отдых Стремитесь спать не менее 8 часов каждую ночь и 1-2 раза в день коротко (не более 1 часа) вздремнуть Сократите свою активность до самых важных и необходимых Помощь со стороны Пусть родственники и друзья помогают ухаживать за детьми, выполнять поручения, ходить по магазинам, заниматься домашними делами и т.д., или наймите няню для выполнения работы по дому Сбалансируйте питание Употребляйте достаточное количество калорий и белка; калории поддерживают ваш вес, а белковые добавки могут помочь восстановить повреждения, нанесенные организму в результате лечения а белковые добавки могут помочь восстановить повреждения, нанесенные организму в результате лечения. Поговорите с врачом, медсестрой или диетологом о подходящей для вас диете. (Более подробную информацию см. в разделе «Изменение аппетита»). Вставайте медленно. Если встать слишком быстро, может закружиться голова. Во время химиотерапии врачи и медсестры будут проверять вашу кровь, и если анемия будет тяжелой, то потребуется переливание крови. Врачи также будут использовать лекарства для повышения уровня эритроцитов в крови, пероральный прием железа и витаминов для ускорения коррекции анемии. Обратитесь к врачу или медсестре, если у вас возникли следующие проблемы: повышенная слабость или выполнение повседневных задач стало затруднительным, головокружение или обморок7 , одышка, чувство паники или необычно учащенное сердцебиение. Во-вторых, несколько продуктов для восполнения запасов крови 1, красные финики: красные финики, серебряный гриб, коричневый сахар, сваренные в кипятке, один раз в день для эффективного восполнения запасов крови. 2, лонган: то есть «корица», помимо того, что богата железом, еще содержит витамины А, В и глюкозу, сахарозу и т.д. Кровь, а также лечит забывчивость, учащенное сердцебиение, неврастению и бессонницу. 3, шпинат: знаменитая пища для крови, шпинат богат железом, каротином, поэтому шпинат можно считать важной пищей в крови овощей. Если вы не любите есть морковь, то ешьте больше овощей. 4, свиная печень: вареная, жареная, тушеная можно, три, лекарства от анемии 1, дополнительное железо: перорально целесообразно принимать сульфат железа по 0, 3 грамма каждый раз, l ~ 3 раза в день; фумарат железа по 0, 2 грамма каждый раз, 3 раза в день. Принимать во время или после еды. Если пациенту трудно принимать железо перорально, его можно заменить внутримышечным введением препаратов железа, показания к применению, препараты, дозировка и т.д. подробно описаны в соответствующей литературе. Дефицит железа снижает уровень гемоглобина, что приводит к формированию микроцитарной гипохромной анемии. 2.Применение витамина B12: витамин B12 является основным вспомогательным ферментом для синтеза ДНК, и его дефицит может вызвать задержку деления клеток, что приводит к анемии. Помимо младенцев, беременных женщин, многие люди старше 50 лет испытывают дефицит этого витамина. Дефицит витамина B12 вызывает типичные симптомы анемии, усталость, спутанность сознания и трудности с концентрацией внимания. Витамин B12 содержится в основном в продуктах животного происхождения, включая мясо и молочные продукты, поэтому, употребляя в пищу мясо и молочные продукты, можно получить достаточное количество витамина B12. 3, добавьте витамин C: хотя железо из овощей, фруктов и зерновых трудно усваивается, но витамин C может улучшить усвоение этих продуктов на 85%, витамин C может способствовать усвоению железа в пище. 4, добавка фолиевой кислоты: доказано, что фолиевая кислота участвует в синтезе ДНК, и ее недостаток может вызвать замедление деления эритроцитов и анемию. Правильное применение во время беременности может предотвратить врожденные дефекты. Зеленые листовые овощи и злаки содержат фолиевую кислоту. Больные анемией могут принимать добавки фолиевой кислоты под наблюдением врача. Следует отметить, что: (1) при приеме сульфата железа внутрь около 10% пациентов испытывают расстройство желудка, боли в животе, диарею, тошноту, рвоту; в этом случае можно приостановить прием препарата и возобновить его после исчезновения симптомов. Если перечисленные симптомы сохраняются, можно перейти на прием полисахаридного комплекса железа или внутримышечное введение декстрозы железа. (2) Прием железа после еды может уменьшить желудочно-кишечные реакции. За 1 час до приема препарата запрещается пить чай и кофе, чтобы предотвратить образование нерастворимых комплексов и ухудшить всасывание. (3) Соблюдайте полный объем приема препарата. Прием витамина С во время перорального приема железа может способствовать всасыванию железа. В процессе приема железа цвет стула может стать черным, не стоит нервничать, после прекращения приема препарата он может прийти в норму. (4) Если после 3 недель приема препарата симптомы не уменьшаются, необходимо своевременно обратиться к врачу для выяснения причины, а также не увеличивать дозу препарата по собственной инициативе во избежание отравления железом.