Близорукость относится к аномалиям рефракции, которая является органической патологией и не может быть восстановлена путем тренировок, но ее развитие можно замедлить с помощью некоторых способов, широко известных как отдых, коррекция рецептурными линзами, тренировка цилиарной мышцы и т.д.
1. уделяйте внимание отдыху: длительное переутомление глаз, зрительная усталость является одной из причин близорукости, вы можете отдыхать с помощью соответствующего отдыха, глядя вдаль, при естественном освещении и т.д., чтобы глаза отдыхали, чтобы избежать чрезмерной усталости, может замедлить развитие близорукости.
2. своевременное назначение корригирующих очков: ношение очков может скорректировать зрение пациентов с близорукостью и уменьшить возникновение зрительного утомления, что оказывает определенное влияние на профилактику и контроль близорукости.
3. тренировка цилиарной мышцы: под руководством врачей можно проводить тренировку регулировочной силы, например, сначала смотреть вдаль, а затем вблизи, чтобы снять усталость цилиарной мышцы и замедлить развитие близорукости.
При ухудшении зрения необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы выяснить, является ли это истинной близорукостью или псевдомиопией; псевдомиопия имеет возможность восстановления, в то время как истинная близорукость требует своевременной коррекции.