Ямс, также известный как Dioscorea opposita, ямс, ям, ям, плоский по природе, сладкий по вкусу, относится к меридианам селезенки, легких и почек. Действие: питает селезенку, питает легкие, укрепляет почки и благотворно влияет на жизненную сущность. Подходит для людей: ямс можно использовать при слабости селезенки и желудка, диарее; пюре с соком сахарного тростника и хорошо, подогретым питьем можно использовать для кашляющих людей; сушеный ямс с порошком Poria, с рисовым соком можно использовать для мочеиспускания, более чем у людей, у которых более чем скользкая сперма. Пищевая ценность: ямс в основном содержит диосгенин, слизь, углеводы, аминокислоты, витамин С и холин и другие питательные вещества. Способ подачи: подходит для варки, каши, приготовления на пару или тушения. Предостережения: С осторожностью употреблять людям с сильной сыростью в теле и вздутием живота. При ежедневном употреблении эффективность продукта ограничена и не может играть роль в лечении заболеваний. Если у вас возникли какие-либо неприятные симптомы, обратитесь к врачу, чтобы не затягивать лечение.