С какого возраста детям можно есть соль

Соль обычно рекомендуется детям после года, но при диарее и обезвоживании соль можно давать в организм ребенка до года в качестве соответствующей добавки.
Ионы натрия, содержащиеся в молоке и других продуктах до первого дня рождения ребенка, в основном удовлетворяют его потребности, поэтому детям до года не нужно добавлять соль в рацион. После года, с возрастом и развитием ребенка, потребность в соли становится относительно больше, и вы можете добавлять соль по мере необходимости.
Если годовалый ребенок с диареей очень обезвожен и теряет много соли в организме, под руководством врача ему можно давать пероральные соли для регидратации, чтобы восполнить потерю воды и электролитов в организме. Если ребенок до годовалого возраста начнет употреблять соль слишком рано, это может привести к повышенному содержанию натрия в организме, тяжелому вкусу и другим явлениям.
Рекомендуется после достижения ребенком годовалого возраста, затем постепенно добавлять солесодержащие приправы, обращать внимание на обычную легкую диету, сбалансированное питание.