Считается, что боль в пояснице у пожилых людей может быть вызвана растяжением мышц поясницы, остеопорозом, грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела и другими заболеваниями, и лечить ее следует в зависимости от причины заболевания. Обычно используются такие методы лечения, как физиотерапия, медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство и так далее. 1. напряжение мышц поясницы: чрезмерное переутомление поясницы или незаживающая травма мягких тканей поясницы приводит к боли в пояснице, в основном к болезненности и отеку. Вы можете принять капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением, таблетки ацетаминофена для облегчения боли или физиотерапию в виде массажа для уменьшения боли. 2. остеопороз: распространен среди людей среднего и пожилого возраста, характеризуется снижением костной массы на единицу объема и изменением микроструктуры костей, проявляется болью в пояснице и легкостью переломов. Рекомендуется больше заниматься спортом для поддержания костной массы, принимать карбонат кальция и витамин D для восполнения кальция и улучшения его усвоения. 3. грыжа поясничного диска: дегенерация поясничных дисков и накопление хронических травм приводят к выпячиванию пульпозного ядра, которое раздражает или сдавливает периферические нервные корешки и вызывает боль в поясничном отделе и иррадиирующие боли в нижние конечности. Для уменьшения воспаления и снятия боли можно принимать капсулы с пролонгированным высвобождением ибупрофена, а когда состояние серьезно влияет на жизнь, возможна операция по удалению пульпозного ядра. У пожилых людей могут быть и другие причины боли в спине, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, провести обследование для выяснения причины заболевания, назначить целенаправленное лечение или терапию. Вышеперечисленные препараты рекомендуется применять под руководством врача, избегать самолечения.