Беременным женщинам можно есть шоколад в умеренных количествах, но не беременным женщинам с гестационным диабетом. Шоколад содержит определенное количество углеводов, жиров, белков и других питательных веществ. Умеренное употребление шоколада может восполнить энергию, необходимую беременным женщинам во время беременности. Однако шоколад содержит много сахара и калорий, и его чрезмерное употребление может привести к быстрому набору веса беременной женщины и плода или даже спровоцировать гестационный диабет. Кроме того, беременным женщинам с гестационным диабетом не следует есть шоколад, поскольку высокое содержание сахара в нем может легко вызвать колебания уровня сахара в крови, что негативно скажется на здоровье плода. Между тем, беременным женщинам с гестационным диабетом можно есть продукты с низким содержанием сахара, продукты с высоким содержанием клетчатки и продукты, содержащие белок. Беременным женщинам следует обратить внимание на сбалансированное питание, разумное сочетание грубых и мелких зерновых, мяса и овощей, есть меньше холодной, острой и возбуждающей пищи, сохранять радостное настроение и регулярно проходить обследования по беременности и родам.