Концентрация глюкозы в крови здоровых людей обычно составляет от 3,9 до 6,1 ммоль/л. Глюкоза в крови натощак обычно измеряется утром, и обычно голодание длится не менее 8-10 часов. Если уровень глюкозы в крови превышает верхнюю границу нормального диапазона, это может быть вызвано такими факторами, как диабет, инфекция или стресс, и требует серьезного отношения. В повседневной жизни здоровые люди или люди с диабетом должны придерживаться здорового питания, избегать употребления большого количества жареной пищи, пирожных, чая с молоком, жирного мяса и других продуктов с высоким содержанием жира и сахара, а также выполнять соответствующие физические упражнения, которые помогут поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. При возникновении аномальных значений глюкозы в крови натощак рекомендуется обратиться в больницу и попросить врача вынести заключение.