Для малышей старше шести месяцев можно добавлять в пищу масла, как правило, лучше использовать растительные масла, такие как кунжутное, ореховое, оливковое и так далее.
Для младенцев употребление соответствующих масел после введения прикорма будет способствовать их развитию.
Обычно рекомендуется добавлять растительные масла, такие как кунжутное масло, масло грецкого ореха, оливковое масло и так далее. Это связано с тем, что растительные масла не только богаты ненасыщенными жирными кислотами, такими как линолевая и линоленовая, но и растительными витаминами, такими как витамины A, D, E, K и так далее.
Старайтесь употреблять меньше животных жиров и масел, таких как сало, сливочное масло и т. д., в которых выше содержание насыщенных жирных кислот; кроме того, маргарин, такой как сливочное масло, сливки и т. д., содержит больше трансжирных кислот, что вредно для роста ребенка и не рекомендуется к употреблению.
Одним словом, чтобы добавить масло в пищу малыша, следует контролировать его количество, в то же время больше кормить ребенка более легкоусвояемой пищей, способствующей росту и развитию малыша.