Обычные упражнения для спины можно выполнять через 8-10 недель после ламинэктомии. Фораминоскопическая операция — это малоинвазивная процедура, используемая для лечения грыжи межпозвоночного диска, и эта процедура обычно менее инвазивна. Если пациент находится в хорошем физическом состоянии, он обычно может выполнять простые повседневные действия примерно через 1 месяц после операции, а выполнять упражнения для спины, такие как разгибание и глотание, — примерно через 8 недель; если пациент находится в более плохом физическом состоянии, обычно проходит около 10 недель, прежде чем он сможет выполнять эти упражнения. После ламинэктомии пациенты должны соблюдать строгий постельный режим, обеспечивать поясничное торможение и носить поясной бандаж, если им необходимо заниматься повседневной деятельностью. В то же время важно уделять внимание легкой диете, чтобы избежать запоров и других состояний, что способствует послеоперационному восстановлению. После операции фораменоскопии межпозвоночного диска необходимо тщательно ухаживать за раной, чтобы избежать инфекции, и своевременно обращаться к врачу при возникновении какого-либо дискомфорта.