При конденсации холода в нижней фокальной точке можно есть имбирный суп из баранины, суп из баранины с жужубом и волчьей ягодой и другие продукты. 1. имбирный суп из баранины: баранина укрепляет селезенку и согревает середину, тонизирует почки и укрепляет ян (тонизирует почки и ян), улучшает ци и питает кровь (пополняет ци и кровь в организме), а имбирь согревает середину и рассеивает холод (рассеивает холод, согревая лекарства селезенки и желудка), которые в сочетании друг с другом эффективно облегчают симптом конденсации холода в нижнем цзяо. Ингредиенты: имбирь, баранина, вино, мононатрий глутамат, соль, лук-шалот, тмин. 2. Суп из ягненка с волчьей ягодой: ягненок тонизирует почки и ян, волчья ягода ци тонизирует кровь, может эффективно облегчить симптомы конденсации холода в нижнем цзяо. Ингредиенты: баранина, финики, волчьи ягоды, грибы, тофу, вермишель, бамбук, приправа соль, лук, имбирь, перец горошком. Следует отметить, что пациентам с холодным конденсатом нижнего очага обычно следует избегать употребления холодной, остывшей, жирной пищи, а также пищи, не способствующей питанию сущности и крови. Кроме того, следует увеличить физические нагрузки, работу и отдых. Если после изменения образа жизни симптомы не проходят, следует своевременно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину заболевания и лечиться под руководством врача.