Упражнения не избавляют от акне, для этого нет никаких научных причин и оснований. Существует множество видов акне, таких как угревая сыпь, фолликулит и т. д., которые необходимо лечить в зависимости от причины заболевания. Физические упражнения могут укрепить организм, повысить сопротивляемость организма, способствуют улучшению восстановления болезни, но не могут устранить акне.
Для устранения акне необходимо научное и разумное медикаментозное лечение, улучшение вредных привычек, таких как регулярный отдых, отказ от ночного сна и перенапряжения, а также внимание к собственной гигиене и диете, например, отказ от острой и возбуждающей пищи, курения, алкоголя и т. д. Если акне является причиной, его можно лечить в соответствии с причиной.
Если акне вызвано угревой сыпью, можно использовать изотретиноин, бензоил пероксид под руководством врача, с пероральными капсулами рокситромицина для лечения; если вызвано фолликулитом, можно использовать эритромициновую мазь, с пероральными таблетками цефиксима для лечения;
При угревой сыпи необходимо обратиться в больницу, четко диагностировать причину и назначить целенаправленное лечение, нельзя просто использовать лекарства. Препараты должны применяться под руководством врача.