Как повысить энергию ян летом

Обычно люди с дефицитом ян нуждаются в укреплении ян-ци, который подразделяется на дефицит сердечного ян, дефицит селезенки, дефицит почечного ян и т. д. Пациенты могут следовать указаниям врача и использовать лекарства или другие средства китайской медицины для укрепления ян-ци в летний период.
Дефицит ян летом в основном связан с такими факторами, как употребление сырой и холодной пищи или длительное проживание в холодных помещениях. Если ясно, что имеется дефицит сердечного ян, пациент может следовать советам врача и использовать китайские лекарства, такие как женьшень и сердечные пилюли, чтобы регулировать состояние. Если речь идет о дефиците ян селезенки, его можно лечить с помощью китайских лекарств, таких как таблетки Radix Rehmanniae; если речь идет о дефиците ян почек, его можно лечить с помощью китайских лекарств, таких как таблетки Jin Gui Ren Qi.
Помимо медикаментозного лечения, люди с дефицитом ян могут регулярно проходить курс иглоукалывания, чтобы достичь цели усиления ян-ци в летний период. Кроме того, летом не следует долго находиться в помещении с кондиционером, можно выбирать аэробные и легкие физические нагрузки, уделять внимание хорошим привычкам, избегать холодной и жирной пищи и т.д., все это в определенной степени может сыграть роль в усилении эффекта ян-ци.
Рекомендуется, чтобы пациенты использовали лекарства под руководством врача, чтобы регулировать, и не использовать лекарства или рецепты самостоятельно.