Физическое охлаждение при простуде и лихорадке включает в себя спиртовые обтирания, обтирания теплой водой, холодный компресс со льдом и так далее. Если температура при простуде и лихорадке не превышает 38,5℃, вы можете снизить температуру с помощью физического охлаждения без лекарств. 1. Спиртовые обтирания: спирт — это очень летучее вещество, используйте полотенце, смоченное в разбавленном спирте, протирайте подмышки, шею, пах и другие части тела, это может отнять часть тепла организма, что позволяет достичь цели понижения температуры тела. 2. протирание теплой водой: если вы не можете использовать спиртовые протирания, можно использовать теплую воду, которая также может достичь цели охлаждения. 3、 Физические методы охлаждения лекарств включают жаропонижающие пластыри, которые накладываются на лоб и шею. 4. Больничные методы охлаждения включают ледяные шапки, ледяные одеяла и кубики льда. При простуде или лихорадке необходимо измерить температуру тела и своевременно принять охлаждающие средства, а также как можно скорее обратиться в больницу, чтобы не затягивать время лечения.