Холодный массаж колена в основном заключается в массаже акупунктурных точек, точки можно выбрать внутри и снаружи коленного глаза, точки стопы Sanli, Guanyuan и т.д., но техника массажа может играть определенную роль только в облегчении ограниченного терапевтического эффекта, или необходимости принять лекарство или акупунктурное лечение. 1. внутри и снаружи коленного глаза: точка коленного глаза расположена на стороне разгибания коленного сустава, связки надколенника по обе стороны от впадины, внутренняя сторона коленного глаза, внешняя сторона коленного глаза, основное лечение — локальная боль в колене или другие заболевания нижних конечностей. При массаже можно использовать большой палец для непосредственного разминания. 2. Foot Sanli: Foot Sanli — это широко используемая точка здоровья, расположенная на латеральной стороне голени, на 3 дюйма ниже носа икры, на переднем крае голени рядом с отверстием поперечного пальца, с эффектом тонизирования и укрепления организма и стимулирования кровообращения, что может лечить симптомы дискомфорта нижних конечностей. 3. Гуаньюань: Хотя Гуаньюань находится далеко от колена, она расположена в нижней части живота, на 3 дюйма ниже пупка и на передней срединной линии. Но она обладает эффектом согревания почек ян, холодные колени относятся к категории дефицита ян и вторжения ветра-холода, поэтому очень важно восполнить дефицит, выбор массажа Гуаньюань может сыграть определенную роль в облегчении. Однако следует отметить, что холодные боли в коленях, а также серьезные симптомы, требуют своевременного обращения в больницу под руководством врача, чтобы не упустить состояние.