Основные меры предосторожности, которые должны соблюдать девушки при употреблении алкоголя, включают контроль количества выпитого, попытку съесть немного еды перед употреблением и незамедлительное обращение к врачу при возникновении неприятных ощущений после приема алкоголя. 1. контролируйте количество выпитого: алкоголь является канцерогеном 1 класса, а также оказывает сильное стимулирующее воздействие на желудочно-кишечный тракт и центральную нервную систему. Поэтому старайтесь не употреблять алкоголь. Если по каким-то причинам вам приходится пить, женщины могут ограничить потребление алкоголя до менее чем 15 граммов в день. 2. старайтесь принимать пищу перед употреблением: это может замедлить всасывание алкоголя, замедлить процесс опьянения, и в то же время желудок содержит некоторое количество пищи, которая может уменьшить стимулирующее действие алкоголя на слизистую желудочно-кишечного тракта, тем самым уменьшая частоту возникновения тошноты, рвоты, болей в животе, растяжения живота. 3. обратитесь за медицинской помощью, если вы почувствовали себя плохо: алкоголь может вызвать повреждение мозга, желудочно-кишечного тракта, печени и других органов. Если после употребления алкоголя у вас появились головокружение, головная боль, тошнота, рвота, боль и вздутие живота, или даже желудочно-кишечное кровотечение, вялость, кома и многие другие симптомы, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, под руководством которого для симптоматического лечения можно использовать налоксон, диазепам и другие лекарственные препараты. Девушке употребление алкоголя вредно для здоровья, рекомендуется не употреблять алкоголь, при возникновении дискомфорта следует своевременно обратиться к врачу, при приеме вышеуказанных лекарств следовать рекомендациям врача.