Боль на внутренней стороне стопы после бега может быть связана с повреждением мышц, травмой подошвы, плантарным фасциитом и другими факторами, и пациенты могут лечиться с помощью отдыха, холодных компрессов, приема лекарств и других способов. 1. мышечная травма: мышцы подошвы могут испытывать боль при растяжении после длительной ходьбы или бега, и пациенты могут облегчить боль с помощью продолжительного отдыха и местных холодных компрессов. 2. травма подошвы: царапины от посторонних предметов или потертости от плохо подогнанной обуви во время бега также могут привести к боли в стопе. Пациентам необходимо своевременно отдыхать и очищать рану, а также избегать длительной нагрузки на стопу. Если рана болит и опухает, пациенты могут принимать перорально ибупрофен и другие обезболивающие средства для снятия боли. Плантарный фасциит: длительная ходьба или физические упражнения могут привести к асептическому воспалению сухожилий или фасций, пациенты могут принимать перорально целекоксиб, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты для лечения. Пациентам рекомендуется больше отдыхать и обращать внимание на развитие болезни, если болевые симптомы не снимаются в течение длительного времени, необходимо обратиться в больницу. Вышеперечисленные препараты следует применять под руководством врача, избегая самолечения.