Тете относится к менструациям. Оно вызвано повышенной секрецией простагландинов во время менструации и может вызывать боли внизу живота, спазмы, тошноту, рвоту и головокружение. Вздутие живота во время менструации можно облегчить с помощью изменения рациона питания, тепла живота и лекарств.
1. диета: если во время менструации женщины склонны употреблять слишком много неперевариваемой и газообразующей пищи, такой как сладкий картофель, соевые бобы, жареная пища и т. д., что может вызвать вздутие живота, рекомендуется избегать неперевариваемой и жареной пищи во время менструации и принимать легкую и легкоусвояемую пищу в качестве основной.
2. тепло живота: если во время менструации вам холодно, это также может вызвать вздутие живота, поэтому обратите внимание на тепло живота, вы можете использовать теплые детские компрессы на живот для облегчения вздутия.
3. медикаменты: если вздутие живота очевидно, вы можете, следуя указаниям врача, принимать такие препараты, как домперидон для улучшения пищеварения, ибупрофен и другие лекарства от менструальных спазмов.
Если вышеперечисленными способами вздутие живота не удается снять, рекомендуется своевременно обратиться в больницу.