Фрукты, употребляемые в апреле и мае, включают в себя локваты, манго, шелковицу, клубнику, ананасы, вишню и канталупу. Свежие фрукты на 85-90% состоят из воды, богаты витамином С, калием, магнием и пищевыми волокнами (целлюлоза, гемицеллюлоза и пектин). Умеренное потребление для восполнения потребностей организма, основной принцип выбора и покупки фруктов заключается в том, чтобы выбирать сезонные фрукты и нуждаться в разнообразии. В апреле и мае, в зависимости от региона, появляются локват, манго, мангостин, личи, слива, дыня, ананасовый мед, гуава, ананас, шелковица, клубника, ананас, уродливый апельсин и черешня. Фрукты следует употреблять умеренно, так как они содержат большое количество сахара, включая фруктозу, глюкозу и сахарозу. Фрукты с высоким содержанием сахара обладают высокой энергетической ценностью, поэтому людям, которым необходимо контролировать потребление энергии в рационе, рекомендуется выбирать фрукты с меньшим содержанием сахара. Пациентам с диабетом необходимо строго контролировать потребление фруктов.