Боли в своде стопы могут быть вызваны физиологическими причинами, такими как высокая интенсивность тренировок и тонкая подошва, или патологическими факторами, такими как плантарный фасциит и аномальные своды. Физиологические причины: свод стопы состоит из предплюсневых костей, плюсневых костей и других костных структур, окруженных плантарными связками, сухожилиями и другими мягкими тканями, прикрепленными к стопе; если обычное количество физических упражнений относительно велико, это может привести к увеличению ударной нагрузки на кости или трения в своде стопы, усталости мягких тканей и появлению симптома болезненности в своде стопы после упражнений. Если во время тренировки подошва обуви тонкая, защита свода стопы недостаточна, также могут возникнуть вышеперечисленные симптомы. 2. патологические факторы: длительные тяжелые физические нагрузки, организм не может получить должный отдых и восстановление, могут привести к возникновению местного асептического воспаления, вызывающего боль, распространенных заболеваний, таких как плантарный фасциит, бурсит и так далее. Когда врожденные или приобретенные факторы вызывают аномалии свода стопы, это приводит к ненормальной тянущей стимуляции свода стопы во время упражнений, и также могут возникнуть вышеуказанные симптомы, такие как плоскостопие, перевернутые стопы и т.д. Могут быть и другие причины болезненности свода стопы при занятиях спортом, поэтому рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование для выяснения причины заболевания, а затем провести целенаправленное лечение или лечение под руководством врача.