В месяц сидения, также известный как послеродовой период, разрешается есть лук-порей в умеренных количествах.
Лук-порей изготавливается из муки, замешивается тесто, затем добавляется лук-порей и другие ингредиенты после обжаривания, в которых каждые 100 г лука-порея содержат 20,3 г углеводов, 11,3 г жиров, 878 КДж энергии, 7,5 г белка, 59 мг кальция, послеродовые женщины умеренное потребление может дополнить определенные питательные вещества и энергию.
Однако не стоит съедать слишком много коробочек лука-порея за один раз, чтобы не усугубить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и не вызвать дискомфорт.
Явными противопоказаниями для послеродового периода являются отказ от табака и алкоголя, от крепкого чая и кофе, лук-порей не относится к явным противопоказаниям для послеродового периода, обычно его можно есть умеренно в период сидения на Луне. В послеродовом периоде также следует обратить внимание на рацион питания, можно увеличить количество рыбы, птицы, яиц, нежирного мяса и других богатых белком продуктов, а также потребление свежих фруктов и овощей, чтобы разнообразие пищи не было чрезмерным, для поддержания сбалансированного питания.