При лихорадке ешьте легко перевариваемую и легко усваиваемую пищу, например, негустую кашу или суп с лапшой; также можно есть богатые витаминами продукты, например, зеленые овощи и яблоки. Не рекомендуется есть острую и возбуждающую пищу. 1. легко перевариваемая и усваиваемая пища: при лихорадке у людей пропадает аппетит, снижается функция желудочно-кишечного тракта, в это время нужно есть легко перевариваемую и усваиваемую пищу, например пшенную кашу, рисовый суп, суп-лапшу и т. д., которая способствует перевариванию и усвоению пищи пациентом, пополняет запасы влаги в организме, способствует выделению и снижению температуры тела. 2. богатая витаминами пища: при лихорадке обмен веществ в организме повышается, потребление организмом пищи увеличивается, лучше всего есть богатую витаминами пищу, например, зеленые овощи, яблоки и т.д., эти продукты могут дополнить витамины, повысить способность организма бороться с вирусами. Не ешьте острую стимулирующую пищу при лихорадке, чтобы не усугублять нагрузку на желудок и кишечник, но и пейте больше воды, а также уместно употреблять молоко и яйца.