Гипертрофия сердца является проявлением широкого спектра заболеваний, а однозначных профилактических мер не существует. Жителям высокогорных районов рекомендуется скорректировать свой образ жизни и при необходимости принимать лекарства, в том числе для того, чтобы снизить риск развития платоидной болезни сердца.
Сердечная болезнь плато — это тип сердечного заболевания, возникающий, когда человек впервые прибывает на плато или переезжает на плато, под воздействием низкого содержания кислорода и других природных условий, что повышает сопротивление легочного кровообращения и вызывает легочную гипертензию, а в конечном итоге приводит к гипертрофии правого сердца и сердечной недостаточности. Гипоксия является причинным фактором этого заболевания, а холод, курение, переутомление, инфекции верхних дыхательных путей — предрасполагающими факторами этого заболевания.
1. корректировка образа жизни: необходимо всегда иметь при себе кислородный баллон, избегать интенсивных физических нагрузок после выхода на плато, уменьшить объем работы, а также интенсивность труда, и постепенно увеличивать объем работы после акклиматизации; в то же время уделять внимание профилактике простуды, предотвращению и контролю инфекций верхних дыхательных путей и по возможности избегать табака и алкоголя.
2. прием лекарств: за 1~2 дня до выхода на плато примите мочегонное средство для предотвращения задержки жидкости, следуйте указаниям врача.
Если вы почувствуете недомогание в районе плато, необходимо своевременно обратиться к врачу и принять соответствующие меры.