Дегенеративные изменения в суставах обоих коленей можно контролировать с помощью лечебной физкультуры, физиотерапии, медикаментов и хирургического вмешательства. 1. лечебная физкультура: если у вас диагностировано дегенеративное заболевание суставов, под руководством профессионального врача вам следует проводить соответствующие функциональные тренировки, такие как тренировка квадрицепсов, тренировка ягодичных мышц, тренировка сопротивления и т. д., которые могут эффективно улучшить функцию суставов. 2. физиотерапия: гидротерапия, лечение холодом и теплом. Основная цель — ускорить кровообращение и уменьшить воспаление. 3. лекарства: например, если боль сильная, следует принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен, по назначению врача. Если боль сильная, можно принимать опиоиды для облегчения боли, например трамадол. Витрат натрия также может быть введен в полость сустава для смазывания сустава и облегчения симптомов. 4. хирургия: в основном для более серьезных дегенеративных заболеваний суставов, таких как артроскопическая чистка, остеотомия и артропластика. При обнаружении дегенеративного заболевания суставов пациент должен исправить вредные привычки и регулярно проходить обследования, а затем скорректировать план лечения в соответствии с рекомендациями врача.