При инсулинорезистентности молоко можно пить в умеренных количествах, оно не усугубит состояние, но и не является лечебным. Инсулинорезистентность также известна как пониженная чувствительность к инсулину. Это означает, что инсулин не может эффективно способствовать поглощению глюкозы такими тканями, как скелетные мышцы, сердечная мышца и жир, и таким образом не может поддерживать уровень глюкозы в крови на нормальном уровне. В настоящее время основными методами лечения инсулинорезистентности являются коррекция образа жизни и медикаментозная терапия. Улучшение образа жизни включает в себя корректировку рациона питания, регулярный режим труда и отдыха, а также соответствующие физические нагрузки. Среди них следует скорректировать диетические привычки в сторону уменьшения содержания соли, жира, сахара, уменьшения количества приемов пищи, обеспечения сбалансированного питания и поступления в организм различных витаминов и микроэлементов. Молоко как обычный продукт питания, богатый кальцием, белком, витамином А и другими питательными веществами, пациенты с инсулинорезистентностью могут пить в умеренных количествах. Следует отметить, что пациентам с инсулинорезистентностью не рекомендуется пить йогурт и другие напитки с добавлением сахара, чтобы не ухудшить состояние. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом по поводу конкретных диетических сочетаний.