Если вы долгое время курили, ваши легкие не вернутся в нормальное состояние и не побелеют, когда вы бросите курить, но вы можете избежать дальнейшего повреждения легких, если будете активно бросать курить. Вред, наносимый легким курением, очевиден. Вредные вещества, содержащиеся в табаке, такие как смолы и никотин, откладываются в легких в процессе курения, образуя черный налет, и чем дольше вы курите, тем серьезнее этот налет. Даже бросив курить, вы можете лишь уменьшить дальнейшее обострение, но не сделать легкие снова белыми. Однако после отказа от курения в легких происходят некоторые изменения, например, уменьшается кашель, мокрота, стеснение в груди, одышка и другие симптомы, в определенной степени восстанавливается функция легких, но отложения смол и т. д. обычно очень трудно удалить. Поэтому курильщики должны осознать вред курения и вовремя бросить курить, что не только для здоровья легких, но и для профилактики сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, рака молочной железы и т.д. имеет огромное значение.