«Растяжка может снизить уровень сахара в крови» не основана на научных данных.
Растяжка относится к виду оздоровительных упражнений, соответствующая растяжка может облегчить сухожилия и вены человеческого тела, улучшить кровоток. Но убедительных доказательств того, что растяжка может снизить уровень сахара в крови, нет.
Больные диабетом с высоким уровнем сахара в крови должны принимать пероральные гипогликемические препараты или делать инъекции инсулина, чтобы активно контролировать уровень сахара в крови и не провоцировать серьезные осложнения. В то же время необходимо активно улучшать пищевые привычки, избегать диет с высоким содержанием сахара, но и контролировать общую калорийность каждого приема пищи, рекомендуется придерживаться необходимости есть небольшими порциями и регулярно.
При возникновении любого дискомфорта рекомендуется обратиться к профессиональному врачу для диагностики и лечения, чтобы не затягивать состояние.