Перед менструацией из-за изменений в гормональном фоне могут появиться прыщи на лице, улучшить ситуацию можно, сосредоточившись на очистке, легкой диете, лекарствах и других методах. 1. сосредоточьтесь на очистке: перед менструацией из-за гормональных изменений в организме, приводящих к появлению прыщей на лице, в это время нужно сосредоточиться на очистке лица, избегать сильного макияжа, приводящего к появлению косметики, что делает поры закупоренными и еще больше усугубляет симптомы, с помощью воды или ежедневного мягкого очищающего молочка, чтобы держать лицо чистым и сухим. 2. легкая диета: избегайте употребления слишком жирной пищи с высоким содержанием сахара, чтобы не усугублять симптомы акне, соответствующее потребление фруктов и овощей. 3. медикаменты: если прыщи на лице перед менструацией очевидны, вы можете применять гель адапален, гель бензоила пероксид и другие препараты под руководством врача. Препараты необходимо применять разумно, следуя указаниям врача.