Можно ли детям есть соль?

Соль, как правило, запрещена для младенцев.
До шести месяцев младенцы питаются в основном грудным молоком и молочными смесями и не нуждаются в использовании соли. После шести месяцев младенцы начинают есть прикорм, и в процессе приготовления прикорма для младенцев нет необходимости добавлять соль, потому что младенцы не ели соль и не сохраняют вкус соли, и младенцы могут есть прикорм без добавления соли.
Слишком раннее употребление соли для младенцев вредит их росту и развитию. Почки и другие органы младенцев не полностью сформированы, и употребление слишком большого количества соли в младенческом возрасте легко увеличит нагрузку на почки и приведет к их повреждению, что, в свою очередь, повлияет на развитие почечной функции у младенцев. Чтобы подстраховаться, рекомендуется не давать соль детям в младенческом возрасте.
После того как ребенку исполнится год, родители могут начать добавлять соль в прикорм, но помните об умеренности, не позволяйте маленьким детям есть слишком соленое.