Эфедра обладает эффективностью потоотделения и рассеивания холода, способствует работе легких и успокаивает астму, а также вызывает диурез и устраняет отеки. Она используется для лечения ветряно-холодного насморка, заложенности в груди и кашля, ветряной воды (внезапный отек головы, лица и конечностей) и других состояний. Эфедра имеет резкий, слегка горький и теплый запах. Она относится к меридианам легких и мочевого пузыря. Эфедра легкая и резкая, хорошо достигает поверхности мышц, проходит через меридианы, может облегчить поверхность ветра и рассеять холодный яд. Эфедра сильна при потоотделении в сыром виде и слаба в жареном. В целом, ее можно использовать в сыром виде для потоотделения, чтобы удалить зло на поверхности тела, а в жареном виде — для улучшения работы легких и успокоения астмы. Важно отметить, что эфедру следует с осторожностью использовать тем, кто страдает от спонтанной потливости (непроизвольное потоотделение в течение дня, усиливающееся при небольшом движении), ночной потливости (аномальное потоотделение после засыпания, прекращение потоотделения после пробуждения) и кашля при недостаточности легких и почек. Кроме того, эфедра может возбуждать центральную нервную систему, сужать кровеносные сосуды и повышать кровяное давление, поэтому спортсменам следует быть осторожными. Побочные эффекты эфедры до сих пор неясны, при применении эфедры для лечения необходимо следовать указаниям врача, не использовать самостоятельно, чтобы не вызвать побочных эффектов.