Как быстрее справиться с бессонницей

Не существует такой вещи, как регулирование бессонницы на огне быстрее, симптоматическое лечение может получить хорошие результаты. Огонь относится к внутреннему огню, если бессонница, вызванная огнем, может быть улучшена с помощью общего лечения или лекарств. Например, пациенты должны обратить внимание на диету, есть больше свежих фруктов и овощей, не пить кофе или крепкий чай перед сном, правильно выполнять физические упражнения, рано ложиться спать и рано вставать, не ложиться спать всю ночь и так далее.
1. реальный огонь: если это связано с огнем печени или желудка, проявляющимся в раздражительности, сухости во рту, желтом языке и т. д., вы можете принимать таблетки Niu Huang Qing Stomach Pills, Gentian Liver Pills и т. д., чтобы улучшить ситуацию.
2. дефицит огня: если причиной бессонницы является дефицит и огонь Инь, проявляющийся в сухости во рту и языке, ночной потливости (ненормальное потоотделение после засыпания и прекращение потоотделения после пробуждения) и других симптомах, вы можете принимать Zhi Bai Di Huang Wan, Tian Wang Xin Xin Wan и т.д.
Если симптомы бессонницы вызваны сильным внутренним огнем, своевременно обратитесь в больницу и принимайте активное лечение под руководством врача.