Массажные техники для облегчения боли в спине у беременных включают разминание, прокатывание, надавливание и так далее.
1. разминание: беременные женщины принимают сидячее положение, массажер может использовать ладонь корня руки или большой межрыбной части усилия в поясничной боли, в мягкий способ разминания, но не только в поверхности кожи трения.
2. метод прокатывания: использование тыльной стороны ладони возле мизинца со стороны части пластыря на боль в пояснице, и слегка согнутые пястно-фаланговые суставы, а затем постоянно сгибание и разгибание лучезапястных суставов, с предплечьем вращательное действие, так что мизинец со стороны боли в части движения вперед-назад.
3. метод пресса: использование ладони руки или кончиков пальцев сосредоточиться на части талии боли, вниз давление и оставаться в течение некоторого времени, а затем разминание этой части.
Облегчают беременным женщинам боль в спине массажные приемы, но проводить их следует под руководством врача, не допуская самовольного массажа, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий.