Женщинам, готовящимся к беременности, необходимо придерживаться хороших повседневных привычек, а также пройти необходимое обследование перед беременностью, получить рекомендации перед беременностью. 1. поддержание хороших повседневных привычек: сохранять хорошее настроение, активно заниматься спортом, отказаться от курения и алкоголя, регулярно работать и отдыхать, сбалансированно питаться, повысить сопротивляемость болезням. 2. необходимые обследования перед беременностью: плановые анализы крови, мочи и кала, функции печени и почек, лейкорея, инфекционные заболевания, евгеника, гинекологические обследования, УЗИ придатков матки и другие обследования должны быть проведены до беременности. 3. за три месяца до беременности беременные женщины должны также принимать добавки фолиевой кислоты под руководством врача. С помощью изменения образа жизни и необходимых обследований перед беременностью, если нет противопоказаний к беременности, можно подготовиться к ней и постараться совершить половой акт во время овуляции, чтобы увеличить шансы на зачатие. После зачатия необходимо своевременно обращаться в больницу для регулярных дородовых осмотров.