Лук как продукт питания не обладает эффективностью лечения заболеваний, но умеренное употребление лука в пищу оказывает определенное влияние на облегчение симптомов запора.
Как острая пища, лук может стимулировать секрецию желудочной кислоты, содержащаяся в нем растворимая пищевая клетчатка может способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, содержащийся в нем олигосахарид может также подавлять микробы, поэтому на облегчение симптомов запора он оказывает определенное влияние. Однако его не следует употреблять более одного раза, поскольку это острая пища, которая может привести к несварению желудка и усугубить симптомы запора.
Пациентам с запорами необходимо выработать правильные пищевые привычки, употреблять легкую пищу с высоким содержанием клетчатки, пить больше воды и уделять внимание соответствующим физическим упражнениям. Если симптомы запора более серьезные, то под руководством врача можно использовать препараты для улучшения моторики кишечника, такие как мозаприд, домперидон и т.д., а также пробиотики, такие как бифидобактерии, для устранения дисбаланса кишечной флоры и улучшения состояния при запорах.
Если запор не удается устранить после корректировки рациона питания и умеренных физических нагрузок, рекомендуется обратиться к врачу для проведения специфического лечения причины заболевания, чтобы не затягивать состояние.