Правильный способ употребления фолиевой кислоты зависит от ее использования, как правило, взрослые принимают перорально, один раз 5-10 мг, 15-30 мг в день, например, при анемии с дефицитом фолиевой кислоты, можно принимать перорально для лечения анемии. Дети, 5 мг один раз в день, 3 раза в день. Профилактическое средство для беременных и кормящих женщин, 0,4 мг один раз в день, один раз в день, начиная с первого триместра беременности и продолжая принимать до 12-й недели беременности. В случае экспериментального лечения следует использовать физиологическую дозу 0,5 мг в день. Перорально фолиевую кислоту следует принимать через полчаса после еды, что позволяет эффективно снизить стимуляцию желудочно-кишечного тракта и способствует повышению эффективности препарата. Побочные эффекты встречаются редко, аллергические реакции — тоже. При длительном применении препарата могут возникать такие желудочно-кишечные симптомы, как страх перед едой, тошнота и вздутие живота. При приеме большого количества фолиевой кислоты может наблюдаться желтый цвет мочи. Меры предосторожности: большой объем перорального приема может вызвать абсорбцию микроэлементов цинка; питательная мегалобластическая анемия требует одновременного приема железа и высококачественного белка, других витаминов группы В; если это не мальабсорбция пациентов, обычно не требуется длительного лечения. Конкретный диагноз необходимо ставить в соответствии с результатами анализов, под руководством врача определять метод лечения и дозировку, избегать личных злоупотреблений, вызванных побочными реакциями.