Способствуют желудочно-кишечному пищеварению продукты питания, как правило, включают яблоки, боярышник и т.д., продукты питания не могут действовать как лекарство, могут играть только вспомогательную роль.
1. яблоко: яблоко богато витаминами и клетчаткой, умеренное потребление может играть вспомогательную роль в стимулировании перистальтики желудочно-кишечного тракта, слабительный эффект.
2. боярышник: боярышник содержит пищевые волокна с содержанием до 20 %, может повышать активность пепсина, содержит липазу, может способствовать расщеплению жиров, перевариванию и усвоению пищи.
Кроме того, стоит отметить, что, хотя такая пища имеет много преимуществ, но она подходит для употребления не всем людям, особенно тем, у кого легко возникает аллергия, если симптомы плохого желудочно-кишечного пищеварения не снимаются или сопровождаются другими симптомами, следует вовремя обратиться в больницу к врачу, и вмешаться в лечение положительно после выяснения причины заболевания.