При высоком уровне ЛПНП можно есть мясо, обратите внимание на постное мясо как основное, и в то же время выберите соответствующий способ приготовления, потребление должно быть умеренным.
Длительный неконтролируемый высокий уровень ЛПНП может увеличить частоту сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, решать эту ситуацию следует с помощью диеты и других мер воздействия на образ жизни, медикаментозного лечения в двух аспектах.
Диетологи советуют увеличить потребление свежих фруктов и овощей, но не полностью отказаться от мяса, курица, говядина и другое мясо с меньшим соотношением жиров является лучшим выбором, способным обеспечить организм богатым белком. Кроме того, следует выбирать способы приготовления пищи с низким содержанием масла и соли, чтобы уменьшить дополнительное потребление жира. При этом следует обращать внимание на правильное количество для каждого приема пищи.
При необходимости рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для стандартной диагностики и лечения.